Palestra Yoga para Seniores – SSAP – Álvares Cabral 21.09.2014

No último dia 21.09.2014 o Áshrama GAYA – Centro do Yoga através do Instrutor Rui Pascoal, proporcionou uma palestra direccionada a seniores com o tema “Yoga para Seniores – Felicidade e Bem-estar”.

Abordaram-se os problemas e incómodos mais comum na 3ª e 4ª idades bem como o Yoga Sámkhya de forma profilática promove a saúde e bem-estar.

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