As mudanças de ciclo são momentos auspiciosos para o nosso Sadhana/ prática espiritual. Mais uma vez voltamo-nos a juntar para meditar em conjunto na noite de Lua Cheia. Todos são bem vindos de forma presencial ou online. Junta-te a nós 🕯️🌕🧘🙏 #yogaportugal #ashramagayacentrodoyoga #yogainspiration #yoga #yogaonline #yog #dhyanayoga #meditação #samadhi #mindset #yogaportugal #mindfulness #dhyana #yogaonline #meditacao #mindbodysoul #mafamude #vilanovadegaia #vngaia #vng #gaia #gaiatodoummundo

OM gostaríamos de desejar um Natal cheio de aMOr , Shanti / Paz , Prema / Amor e Yoga / família 🤗💛 Obrigada por caminharmos juntos nesta viagem que é a vida. Um grande abraço Maria OM Umananda Sónia OM Mahá Dev Rui Equipa do Ashram Isabel, Mafalda, Sofia

No dia 21.12.2022 abrimos as portas mais uma vez para entrarmos em sintonia com a natureza. Iremos ter uma aula aberta seguida de um Círculo/Chakra de OM Pránava – o som de ParaBrahma. (iremos fazer o mantra OM de forma contínua durante 30 minutos) Junta-te a nós e marca a tua presença. Pedimos a todxs que tragam um bem alimentar para que possamos fazer o Natal um lugar melhor. Todos os donativos serão endereçados ao CENTRO SOCIAL SÃO PEDRO DE VILAR DO PARAÍSO para posterior distribuição. Contamos com a vossa presença para entrarmos no novo ciclo de Súrya/Sol da melhor forma 🙏 OM Umananda OM Mahá Dev Sónia e Rui

Voltamos a comemorar a Lua Cheia de forma especial🌕🤗💛 Quinta-feira dia 08.12 iremos abrir as portas para a aula de Yoga e Meditação. Junta-te a nós de forma presencial/ online. OM Dattatraeya OM Visnhu Namah OM Namo Bhagavate Vasudevaya OM Mahá Dev Rui OM Umananda Sónia

Palestra Yoga para Seniores – SSAP – Álvares Cabral 21.09.2014

No último dia 21.09.2014 o Áshrama GAYA – Centro do Yoga através do Instrutor Rui Pascoal, proporcionou uma palestra direccionada a seniores com o tema “Yoga para Seniores – Felicidade e Bem-estar”. Abordaram-se os problemas e incómodos mais comum na 3ª e 4ª idades bem como o Yoga Sámkhya de forma profilática promove a saúdeContinue a ler “Palestra Yoga para Seniores – SSAP – Álvares Cabral 21.09.2014”

Aula Solidária JF Fânzeres S.P. Cova e Liga Portuguesa Contra o Cancro

Em parceria com a Junta de Freguesia de Fânzeres-São Pedro da Cova e a Liga Portuguesa Contra o Cancro tivemos a oportunidade de fazer o encerramento da Caminhada Solidária a favor da Liga no último dia 21.09.2014. A aula do Yoga teve uma grande adesão e proporcionaram-se momentos de bem-estar e concentração aliados a umaContinue a ler “Aula Solidária JF Fânzeres S.P. Cova e Liga Portuguesa Contra o Cancro”

Yoga para Crianças EB 1 Bandeira – V.N. Gaia

Aula do Yoga para Crianças na Escola EB 1 da Bandeira em Vila Nova de Gaia no dia 21.04.2014. As crianças tiveram na sua maioria o primeiro contacto com o Yoga o que acabou por ser uma óptima experiência tanto para as crianças como para as educadoras.